白髪を活かすにはハイライトを入れて脱白髪染めを☆明石の大久保の美容院vinculoです(^^)/

2021/04/21

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前の記事では、白髪の原因についてお伝えしました。

それを踏まえて、白髪を育てない対策をお伝えします(^^)/

【対策】

遺伝、加齢に関しては、どうにも抗いようがありません・・・

具体的に対策が取れるのは、それ以外の原因に対して私生活をこころがける事です。

・バランス良く食事を摂る（タンパク質、魚介類、海藻類、大豆系、ビタミン）

・睡眠をしっかり取る（最低６時間以上）

・外出時は日傘、帽子をかぶり頭皮を守る。

・ストレスをためない

いわゆる、無理をせず、規則正しい健康的な生活を送るということが大切です。

それに加えて、見落としがちの”頭皮の老化”です。

頭皮は顔、体すべて繋がってる一枚皮です。

お肌のスキンケアだけでなく、頭皮のスキャルプケアも心掛ける事が大切です。

頭皮の肌年齢が若ければ白髪が生えることを遅らすことも出来ます☆

それでもやはり100%防ぐことは出来ません。

カラーをする事で白髪を目立ちにくくする方法があります(笑)

従来の白髪染めは頭皮までベタ塗をしてしっかり染める。ですが

最近では白髪を活かすため、ハイライトを入れる脱白髪染めが流行ってきています。

気になる方は是非ご相談ください(^^♪